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Sophrologie : Bien-être au travail et performances professionnelles, les services du cabinet Alternative Bien-être.

-Le bien-être personnel au service des performances professionnelles-

Stress, pression, carrière, performance, adaptation, confiance en soi, initiative, créativité … Ces mots nous parlent, et on en parle ! Aujourd’hui le cliché de l’employé performant car mis sous pression est de plus en plus remis en question et ne fait plus réver. Et pour cause ! les événements tragiques qui se sont déroulés récemment dans certaines entreprises y sont pour quelque chose. Les études l’ont montré ; le stress n’est pas un outil de performance à mettre entre les mains de tout bon superviseur. Le stress peut même conduire au « burn out » et à des comportements suicidaires.

Tout au contraire, un bon employé est avant tout un employé bien dans sa peau, confiant et à l’aise dans son travail. L’employé bien dans son activité est plus performant, disponible, moins malade, plus entreprenant, motivé et donc plus productif. Et pour aller plus loin, cet employé qui vit mieux son activité exporte son bien-être à son domicile. Il rentre moins tendu, plus présent pour les siens, plus apte à profiter pleinement des ses loisirs. C’est donc un employé plus disponible et efficace qui retourne au travail.

Alors comment concilier les exigences et la réalité moins rose de notre environnement à cette nouvelle façon d’appréhender le travail ?

Une des solutions consiste à considérer que si le milieu pro se veut générateur de tensions, de stress, il se doit d’en assumer la reconnaissance et la prise en charge. La sophrologie est un des moyens efficace pour l’entreprise de réduire ces tensions tout en améliorant considérablement ses performances.

Le Cabinet Alternative Bien-être propose de nombreux services dans cette optique. Cliquez ici pour un aperçu.